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皆様、こんにちは！

ずいぶんご無沙汰になってしまいましたが・・・・超、忙しいく申し訳ございません！

最近、時期的にも「抜け毛が止まらない」「円形がまた出てきた」「白髪を減らしたい」等、いろんなお悩みを伺います。

それぞれ原因によって、ケア方法も異なりますので、個別相談が一番早いかと思いますので、ご連絡いただければと思います。

ただ、中には、「パントガールを飲み始めたが、効果がありますか？」「薄毛治療でミノキシジルを始めたいが、どんな副作用がありますか」等。

・・・当社が答える内容では無いと思いますので、ご了承願います。

では、育毛に関し、毎日の食生活も大きな栄養補給になりますので、おススメのレシピをご紹介します。

スーパーにあります「豆苗」です。

約100円位で、裏面に育て方も記してありますので、簡単です。

食べる量をハサミで切って洗い、鯖味噌缶一つをフライパンにあけ、洗った豆苗を加えて炒めるだけ。

鯖味噌缶と豆苗の炒め物、約5分の調理です。

鯖缶には、不飽和脂肪酸の一種であるDHA（ドコサヘキサエン酸）や、EPA（エイコサペンタエン酸）が非常に豊富に含まれていますので、

DHAで脳の活性化、EPAで頭皮の血行促進。骨まで柔らかくなっていますし、味噌味で食べやすいです。

豆苗には、βカロテンが豊富に含まれていて、強い抗酸化作用を持ち、免疫の低下や動脈硬化を防ぐ効果が期待でき、ビタミンB群も豊富。

しかも安価！鯖味噌缶一つ、130～250円位で、豆苗100円位。合計230円～350円位かな・・・・

ちょっとした栄養補給、是非、週に一度は召し上がるといいですよ。

すでにこのレシピで、多数の方からの感想も良かったです。

抜け毛が減った気がします・あっさりしてて美味しい・豆苗を育てるのが面白い・毎週食べて育毛してます等々。

是非、お試しくださいませ。

経過報告　令和5年11月5日

宮崎店　ヘアデザイン　レヴェ　0985-29-8626 ラ・フィーネ全商品を販売していますよ！是非、見に行って下さいませ。 加盟店を募集しております。詳細は当社公式ホームページをご覧ください。